元宵节临近，元宵销量急剧攀升。医生提醒大家，元宵的花色品种口味越来越多，尽管好吃但必须要有所节制。

　　正月十五这一天，除了赏花灯、猜灯谜，吃元宵也是家家户户必不可少的。不过黏软多糖的元宵要少吃为宜，元宵以粘性较大的糯米为皮、高糖高热量的食物为馅，使得元宵黏滞难消化，并非人人皆宜。医生提醒，患有高血脂、糖尿病的人群一定要限量。患有胆囊、胰腺疾病的患者不宜食用油炸元宵、汤圆。另外，春节暴饮暴食的人易患急性胃肠炎，多吃元宵会加重胃肠负担。老人、儿童等肠胃功能本身很弱的人需要特别注意少食。长春市中心医院中医科主任医师裴智梅说，吃元宵不宜空腹吃，所以建议不要早餐时吃，应该在午餐或者晚餐时候少量的吃。

　　在吃元宵的时候还要注意不要吃热元宵，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。另外，吃元宵的时候最好吃一些配菜。裴智梅说，吃元宵的时候我们都建议配一些蔬菜，就是说碱性的东西吃一些，膳食纤维补充一些，再一个就是说吃元宵的时候我们就建议少吃一些油腻的东西，少吃一些大鱼大肉的东西。