宇宙间充满辐射。自古以来，地球上的生命便暴露于自然环境的辐射中。辐射虽然可能对身体细胞和组织造成损害，不过除非所吸收的剂量很高，否则对健康的影响可谓微不足道。然而，在现今的社会，辐射的应用日趋普遍。我们在享受辐射应用所带来的好处的同时，亦需要注意这些人为做成的辐射照射可能会对人体健康造成一定的危害，并需设法减低辐射的照射量。

　　一、辐射防护的目的及基本原则是什么?

　　1.辐射防护的目的：

　　辐射防护的出发点是要减低辐射对人类健康的危害。在制订适当防护措施之前，我们要了解辐射对人体健康造成的效应。

　　辐射效应主要分为「确定性效应」和「随机性效应」两大类。前者存在着「剂量阀值」，当吸收剂量大于阀值时，辐射会对人体健康造成一定的危害。而后者没有剂量阀值，但效应出现的机会率与剂量有关。

　　跟据辐射效应的特点，辐射防护的主要目的是要：

　　防止有害的确定性效应;

　　将随机性效应的发生率降至可接受的水平。

　　2.辐射防护的原则：

　　对于因进行任何活动，而增加了个人或群体的辐射照射，国际放射防护委员会(ICRP)在其一九九零年的建议书(第60号刊物)内，列出三项基本辐射防护原则：

　　实践的正当化 ─ 任何涉及辐射照射的行动都必须具备充分理由，即该行动对受照射的个人或社会利多于弊;

　　防护的最优化 ─ 个人剂量及受辐射照射的人数，应在合理可行和顾及经济和社会因素的情况下减至最少;以及

　　个人剂量限值 ─ 个人所受的照射须符合剂量限值，确保没有人需要承受不能接受的辐射危害。

　　对于因核意外而令自然环境辐射水平增加，国际放射防护委员会在其一九九零年的建议书(第60号刊物)及一九九一年的建议书(第63号刊物)内，均建议需进行干预(即通过某些活动影响已存在的照射原因，从而降低总照射量)，保障受到影响的人的健康，其防护原则为：

　　正当化 ─ 在降低剂量而减少危害的同时，干预本身带来的危害与代价，包括社会代价，必需是值得的。

　　最优化 ─ 干预的形式、规模及持续的时间应当谋求最优化，令减低辐射危害而得到的好处，扣除干预带来的危害后，得到最大的净利益。

　　二、辐射防护有什么基本措施?

　　缩短时间、增加距离及设置屏蔽是减少外来辐射照射的基本辐射防护措施。

　　时间：受到辐射照射的时间越短，身体所受的剂量越少。

　　距离：距离辐射源越远，所受剂量越少。

　　屏蔽：铅板、水泥墙或水都可以阻挡辐射或降低辐射强度。

　　要减低因摄入放射性物质而引致的剂量，可采取以下的基本辐射防护措施：

　　缩短接触污染物的时间;

　　防止表面受污染;

　　防止吸入带有放射性物质的空气;以及

　　防止进食受放射性物质污染的食物及饮用受污染的食水。

　　基本辐射防护措施