牛奶是生活中被广泛食用的天然健康饮料。关于牛奶的引用的常识也有很多，食品商务网搜集了一些不宜与牛奶同吃的食物。

　　1.牛奶、酸奶，乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用。因前者含丰富的钙质，后者所含的化学成分影响钙的消化吸收。

　　2.生鱼与牛奶：引起中毒。

　　3.红糖与牛奶：破坏牛奶中的营养成分。

　　4.牛奶与米汤：维生素A大量损失。

　　5. 酸牛奶与香蕉：产生致癌物。

　　6.牛奶与菠菜：产生痢疾。