足球世界杯与健康

    足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。虽然现代足球起源于英国，在欧洲及拉美等其他许多国家也相当盛行，而且足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》也是在英国诞生的，但是众多资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久。在中国古代，足球叫做“蹴鞠”，它起源于春秋战国时期的齐国故都临淄，繁盛于唐宋时期，最终没落于清朝。2004年初，国际足联也确认足球起源于中国，“蹴鞠”是有史料记载的最早足球活动。

    现在适逢四年一度的巴西世界杯，众多狂热球迷不是亲临巴西观看球赛，就是整晚熬夜守候在电视前注视着球赛的一举一动。由于时差原因，巴西世界杯开赛时间是我国的凌晨0时至凌晨6时，这段时间恰好是人体的最佳睡眠时段，此时熬夜看球，极易使得内分泌代谢失调，导致植物神经功能调节障碍，埋下健康隐患。对于本身有高血压、冠心病的患者来说，观看球赛时情绪高涨、过度激动，还会直接引起交感神经兴奋，导致心跳加快，甚至诱发心肌缺血，严重者诱发猝死。更何况，很多人在观看比赛的时候，都会喝酒、吃烧烤之类的食物，这些类似于酒精、浓茶、咖啡等饮料和食物都是极易引起交感神经兴奋，导致心搏加强和加速，极可能诱发晕倒甚至猝死。
    自从巴西世界杯开始后，已经有好几例因熬夜看世界杯而猝死的案例了，上海佩恩内在此提示您注意劳逸结合，在观看世界杯的同时，尽量要保证充足的休息和睡眠，以及健康的饮食。

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