实测数据表明，一般正常装修情况下，室内装修5个月后，甲醛的浓度可低于0.1毫

克/立方米，装修7个月后，可降至0.08毫克/立方米以下。国家标准《居室空气中甲醛的

卫生标准》规定：室内空气中甲醛的最高允许浓度为0.08毫克/立方米。

　　厨房也是危害人体健康的“基地组织”。厨房产生的最大危害是油烟。油烟的主要

成分对人体的危害极大，不仅是强致癌物质，还对人的生殖系统有影响，可导致男子精

子质量降低，孕妇易产生自然流产与胎儿畸形。油烟还对人的鼻、咽喉黏膜有较强刺激

，引起鼻炎、咽喉炎和支气管炎等呼吸道疾病。除此之外，油烟还使人面部皮肤表皮因

子活性下降，致皮肤灰暗粗糙，充满皱纹和导致肥胖。各种燃油和燃气在燃烧时，可释

放出大量的一氧化碳和二氧化碳。据测定，冬季在不通风的厨房内，一氧化碳含量的浓

度可达到中毒的边缘。

　　室内辐射是人们最容易忽视的危害。当你坐在电视机旁看节目，在计算机前上网，

或用微波炉烹饪美食，一种无色无味、看不见、摸不着、穿透力很强的电磁波正悄悄侵

蚀你的身体，影响你的健康。微波炉的微波辐射可导致胎儿畸形；电吹风的电磁辐射可

产生神经衰弱；电脑荧光屏表面存在的大量静电可使面部色素沉积并发生斑疹；冰箱电

子雾也损害神经系统；电视辐射则形成“电视眼”症；而消毒柜中的臭氧同样伤害呼吸

道。

　　需要特别提醒，你经常在办公室和家里使用的计算机，竟是这些温柔的最大“

卧底”。最新医学报告指出，每天使用计算机4―6个小时，三年后患癌症的几率比正常

人多26%。这真是一个相当高的可怕比例！

　　电脑所发出的辐射电磁波往往被人们忽视。电脑的最大辐射量是：键盘1000v/m，鼠

标450v/m，屏幕218v/m，主机170v/m，笔记本电脑则高达2500v/m。辐射电波的8大“原

罪”是：促进细胞癌化；导致荷尔蒙不正常；钙离子激烈流失；引发痴呆病；导致异常

妊娠与生产；加剧高血压、心脏病；出现电磁波过敏症；增加抑郁自杀倾向。

　　据可靠文献报告，目前已能从人体中分析出至少500种人造合成化学物质，而在1920

年以前，人体中并不存在这些物质。各类化学污染物对人体健康造成的综合影响究竟怎

样，至今我们还没有完全弄清楚。但有一点可以肯定，它们对人体的健康绝无益处。

　　那么，怎样才能最大限度地避免室内污染空气及其他有害物质的损害呢？

　　――确保自然通风

　　无论是房屋内外结构设计上，还是人们日常生活习惯上，都应有利于自然通风。经

常开窗通气，保持室内空气流通，是减少室内污染最有效、最简便的方法。家庭居室每

天早上开窗通风的时间不应少于15分钟，无对流风的房间不应少于30分钟。

――避开污染源头

　　购房建房，除了考虑位置、交通、价格成本、配套设施等因素以外，还要考虑远离

各种通信、广播、电视发射塔、军用和民用雷达站、高压线以及航空安全保障系统，防

止电磁波污染致病；更要远离厕所、垃圾站以及产生各类粉尘、噪音、浓烟和化学、塑

料、油漆气味较浓的厂矿企业，防止尘埃、噪音、不良气体等慢性伤人。

　　――简约环保装修

　　健康、安全、简约、自然才是绿色家居的最高境界。装饰装修应尽量选用天然的、

污染较少的环保材料。当前家庭装修装饰的主要材料是塑料、化纤、橡胶、人造胶合板

、油漆涂料、化学黏合剂等，多由聚苯乙烯、聚乙烯、聚氯乙烯、聚酯酸乙烯等组成，

会释放多种污染气体，即便浓度较低时，也会对人体产生不良影响，对儿童、孕妇、老

人的负面影响更甚。因目前尚没有绝对无害的环保材料，因此最大限度地减少装修危害

，才是家庭装修的最高原则。