大家知道围绕在我们生活四周的环境污染、电磁波以及病态屋症侯群的可怕之后，为了加以改善，就要过着纳入负离子（负氧离子）的生活。从今天开始，请努力过着“ 负氧离子 生活”，重新拾回舒适健康的生活吧。
首先应该拥有的就是“湿度计”。在湿度适当的状态下，负离子的数量最多。室内要保持适当的湿度，首先要知道该处的湿度是百分之几。如果太干燥、负离子化的水粒子本身不够时，就要利用加湿器或蒸汽补充水分，相反的湿度太高时，只存在大离子，也就是正离子，因此，就要借助除湿器或空调设备的除湿功能。

湿度介于40-60％之间，是最适合产生负离子的状态。有风时，水分子束容易遭到破坏，比较容易产生负离子。例如，前一天下雨，渗入大地泥土中的雨水，在阳光的照射下慢慢的蒸发，而水分随着微风飘散过来时，在自然的状态下最容易产生大量的负离子。

此外，梅雨时期利用空调设备的除湿机能或除湿机，则苦闷的心情在几分钟就会消失，其理由就在于此。湿度下降，而且借着空调的风使得残留的水分子束变得更小，就能够增加负离子。